50 sfumature di benessere
La salute non consiste solo nell’assenza di malattie, ma è uno stato di benessere fisico e mentale che deriva da un determinato equilibrio. Un individuo per raggiungere tale stato deve riuscire a realizzare le proprie aspirazioni e soddisfare i propri bisogni. Musica Ascoltare la musica rende più felici, infatti molti studi evidenziano i benefici che…
Lo sgarro, uno strappo al regime alimentare !
Chi è che non vede l’ora che arrivi il fine settimana per concedersi un bel pasto libero? In prossimità del weekend, come ci si deve relazionare con l’alleato (o il nemico), Cibo? Il cibo è un’arma a doppio taglio e, proprio per questo, bisogna sapere come gestire e sfruttare al meglio questa piccola ricompensa settimanale,…
Maschere viso fai da te: per una perfetta skincare
Buongiorno a tutti! Oggi vi parlerò di come fare una skincare in soli cinque minuti. Con ingredienti esclusivamente naturali è possibile creare delle ottime maschere per il viso per avere una pelle da far invidia. Ovviamente, care donne, dovete essere costanti per avere degli effetti visibili. Per una pelle pulita, curata e luminosa non basta…
Lo sport, la nostra linfa vitale
Tutti si chiedono quale sport scegliere, quale sia quello più adatto, quello che possa garantire dei risultati immediati, ma nessuno si domanda mai in che modo farlo. Infatti, solamente dando importanza alla maniera in cui praticare sport, si possono ottenere dei miglioramenti sia a livello fisico sia a livello mentale (aspetto da non sottovalutare). D’altronde, nella scelta…
Idee per pasti fit da portare in ufficio o all’università
Buongiorno a tutti, in questo articolo vi parlerò di nuove ricette originali, sane e allo stesso tempo gustose da preparare in poco tempo. Sono pratiche e veloci e potrete mangiarle ovunque voi siate: al lavoro, in giro, all’università. Vi elencherò tutte le possibili varianti in modo tale che potrete scegliere a seconda di ciò di…
How to… scrub per viso e corpo naturali
Ciao a tutte! Oggi parleremo di come fare lo scrub per il viso e per il corpo in pochi minuti e con soli ingredienti naturali. Lo scrub è un ottimo rimedio per eliminare tutte le cellule morte, purificando la pelle e rendendola più morbida e liscia che mai. Tutti i seguenti scrub sono stati già provati da me, perciò…
Curiosità sul Giappone
Ecco a voi alcune simpatiche curiosità che forse non conoscevi! CAPSULE HOTEL Il primo hotel di questo genere è stato inaugurato ad Osaka (大阪市) nel 1979 e da quel momento si sono diffusi nelle grandi città del Giappone ( 日本国): ma a cosa servono? Le “stanze” che questi hotel mettono a disposizione sono di solito…
Luoghi insoliti a Roma
La Piccola Londra Tra uno dei luoghi nascosti e poco celebri della capitale troviamo questo angolo d’Inghilterra, situato nel quartiere Flaminio, in via Bernardo Celentano; questa strada privata così intrigante ha una storia ben precisa, che affonda le radici agli inizi del secolo scorso. Nel 1909 il sindaco anglo-italiano Ernesto Nathan amante di Roma desiderava…
Piatti tipici spagnoli
Ciao a tutti ! Benvenuti in questo nuovo articolo. Oggi vi porterò alla scoperta di alcuni piatti tradizionali spagnoli assolutamente da provare almeno una volta nella vostra vita! 1 GAZPACHO e SALMOREJO Piatti tipicamente dell’Andalusia. Il gazpacho, più noto, ha una consistenza liquida ed è fatto con pomodori, cetrioli, peperoni, cipolle e aceto. Il salmorejo,…
Dark tourism
Ciao a tutti! Sapete cosa si intende per dark tourism ? Adesso lo scoprirete! Dark tourism o black tourism è uno dei settori più noti a coloro che desiderano fare viaggi alternativi. Quindi cosa significa ? Consiste nella ricerca di luoghi più inquietanti, città fantasma, luoghi al limite caratterizzati da una storia oscura o famose…
QUALI SONO LE CITTÀ PIÙ VIVIBILI AL MONDO ?
Ciao a tutti! Oggi vi porterò alla scoperta delle città più vivibili al mondo del 2021. Secondo il sondaggio condotto dall’Economist Intelligence Unit, Mercer e Monocle, le città più vivibili sono in Europa occidentale e settentrionale, l’Australia, il Nord America e la Nuova Zelanda. Ecco a voi la lista. 1.TOKYO Classificata da ormai tre anni…
Come sembrare madrelingua spagnolo
Ciao a tutti! Benvenuti nel mio blog. Tra i vostri piani è in programma una vacanza in Spagna? Bene, prima di partire assicuratevi di conoscere alcune espressioni idiomatiche spagnole per sembrare un autentico cittadino spagnolo 😉. Adesso vi elencherò alcune espressioni più utilizzate dagli spagnoli, buona lettura chicos y chicas! 😎 📌BUENO ➡️ BEH… …
Cocktail dal mondo
Ciao a tutti! Benvenuti nel mio blog. Come è che si dice? “Paese che vai usanza che trovi”, ebbene sì ogni paese ha le sue tradizioni culinarie, non solo per quanto riguarda gli antipasti, i primi e i secondi ma anche per i drink. Ecco a voi i cocktail più famosi e esportati in tutto…
Usanze strane nel mondo
Ciao a tutti! In Arabia Saudita è permesso mangiare con le mani, ma con le 3 dita come faceva Maometto. In Giappone, i noodles “se non fanno rumore, non si gustano veramente”, è maleducazione non ruttare dopo un invito a pranzo poiché è una dimostrazione di non gradimento nei confronti della cucina. Se andate in…
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Aurora Macali 